Баламут Чума (balamut4uma) wrote,
Баламут Чума
balamut4uma

О жизни. Что надо ѣсть и пить? (Текст)



  О жизни. Что надо ѣсть и пить?

     Мясо, какъ пищевой продуктъ.

     Тотъ родъ пищи, который мы теперь собираемся изучить, имѣетъ чрезвычайно важное значеніе. Почти всѣ мы любимъ мясо. У него такой пріятный вкусъ, что мы охотно прибавляемъ его къ другимъ продуктамъ. Однако имѣется много различнаго рода возраженій противъ питанія мясомъ. Во всякомъ случаѣ, мы были бы неправы, если бы составили себѣ какое-нибудь сужденіе, не разсмотрѣвши хорошенько дѣла. Существуетъ особое слово «предразсудокъ», которое значитъ буквально: «сужденіе прежде», рѣшеніе прежде, чѣмъ мы получили право судить. А въ этомъ вопросѣ — питанія мясомъ — среди большинства людей господствуютъ предразсудки. Мы попытаемся выяснить себѣ истину и будемъ слѣдовать ей, куда бы она ни привела насъ.
     Прежде всего, разсмотримъ самое важное возраженіе, а именно: справедливо ли отнимать жизнь для цѣлей питанія. Нѣкоторыя религіи учили, что это — несправедливо. Существуютъ на свѣтѣ страны, гдѣ человѣкъ снимаетъ съ дороги крошечнаго червячка или насѣкомое, чтобы не раздавить его, и гдѣ считаютъ несправедливымъ отнимать жизнь у кого бы то ни было, даже у ядовитой змѣи или у вреднаго насѣкомаго Можетъ-быть, болѣе правильной была бы мысль, что несправедливо отнимать жизнь для удовольствія, но совершенно справедливо употреблять низшія формы жизни на служеніе ея высшимъ формамъ. Можетъ-быть, несправедливо убивать змѣю и ради шутки, но совершенно справедливо убить ее для спасенія ребенка. Затѣмъ, когда мы ѣдимъ мясо, то это всегда значитъ, что убито какое-нибудь животное; это можетъ относиться также и къ яйцу, потому что яйцо есть, собственно, маленькое животное. Но никто не возражаетъ ничего противъ питанія яйцами, потому что мы знаемъ, что, убивая яйцо при варкѣ его, мы не совершаемъ никакой жестокости. Въ этомъ и лежитъ самая сущность вопроса. Если же мы убиваемъ овцу или быка, то надо, по крайней мѣрѣ, дѣлать это моментально и не доставлять имъ лишнихъ страданій. Если есть основанія предполагать, что животныхъ убиваютъ съ нѣкоторой жестокостью, по какой бы то ни было причинѣ, — по небрежности, или ради сохраненія расходовъ, или потому, что отъ этого будетъ вкуснѣе мясо, или ради чего-либо иного, — все равно мы должны горячо протестовать и не ѣсть такого мяса.
     Итакъ, значитъ, мы должны постоянно помнить, что питаніе мясомъ всегда связано съ убійствомъ животнаго. Большая часть людей, однако, мирится съ этимъ фактомъ и питается мясомъ; и на ихъ нравственной обязанности лежитъ, по крайней мѣрѣ, забота о томъ, чтобы избавить животное отъ излишнихъ страданій. Затѣмъ мы перейдемъ къ разсмотрѣнію хорошихъ и дурныхъ результатовъ въ питаніи мясомъ съ чисто научной точки зрѣнія. Изученіе жизни приводитъ насъ, въ этомъ случаѣ, къ очень интереснымъ даннымъ, которыя намъ слѣдовало бы знать.

      Какъ различаются животныя, питающіяся мясомъ, отъ тѣхъ, которыя питаются травой?

     Когда мы изучаемъ разныхъ животныхъ, то по ихъ образу питанія невозможно рѣшить, что лучше — ѣсть мясо или не ѣсть его. Правда, плотоядныя животныя очень разумны, проворны и ловки въ своихъ движеніяхъ. Мы можемъ это видѣть какъ на большихъ, такъ и на маленькихъ кошкахъ въ зоологическомъ саду; и конечно, чрезвычайно интересно сравнить ихъ ловкость съ медленными движеніями травоядныхъ животныхъ, какъ, напримѣръ, быка и овцы.
     Мы знаемъ также, что однимъ изъ самыхъ разумныхъ животныхъ является собака, которая, въ сущности, представляетъ собой ручного волка и принадлежитъ къ плотояднымъ животнымъ. Но есть животныя гораздо разумнѣе собаки, — а именно, обезьяны, а между тѣмъ обезьяны не ѣдятъ мяса. Также козы, олени и др. не ѣдятъ мяса, и все-таки они чрезвычайно проворны. Дѣло, значитъ, въ томъ, что проворство и высокое развитіе плотоядныхъ жтвотныхъ происходитъ не отъ того, что они ѣдятъ мясо, а оттого, что животныя, живущія охотой на другихъ животныхъ, должны быть проворны и развиты, иначе
они вообще не могли бы жить.
     Умственное развитіе высшихъ обезьянъ выше, чѣмъ, у всѣхъ другихъ животныхъ въ мірѣ, за исключеніемъ только человѣка. А между тѣмъ пищу ихъ составляютъ только фрукты, орѣхи и тому подобныя вещи. Ихъ зубы и наши зубы чрезвычайно похожи другъ на друга; они совершенно одинаковы по числу и по своему устройству и различаются только мелкими деталями. Это, конечно, не зубы животныхъ, которымъ приходится хватать и убивать другихъ животныхъ. Правда, что у гориллы очень большіе клыки, или глазные зубы, но они предназначены для борьбы съ другими гориллами, а не для плотоядныхъ цѣлей.

      Человѣкообразныя обезьяны питаются плодами и фруктами.

     Такимъ образомъ, можно утверждать, что человѣкъ, который произошелъ отъ одного общаго предка съ высшими обезьянами, не долженъ былъ бы ѣсть мяса. Но это не будетъ вполнѣ правильнымъ доказательствомъ. Прежде всего, изучая обезьянъ, мы видимъ, что хотя онѣ и не являются хищными животными, но если имъ дать мяса, то онѣ скоро привыкаютъ къ нему и прекрасно себя чувствуютъ съ нимъ. Одинъ изъ извѣстныхъ ученыхъ, занявшійся этимъ вопросомъ, показалъ, что когда человѣкъ выросъ въ своемъ умственномъ развитіи, то онъ перешелъ въ своемъ питаніи отъ плодовъ и орѣховъ къ мясу. Такимъ образомъ, хотя все это и очень интересно, но мы не можемъ вывести отсюда никакого опредѣленнаго вывода.
     Другой родъ доказательствъ основывается на сравненіи различныхъ видов людей, а также и различныхъ индивидуальностей. По мнѣнію однихъ, тѣ націи, которыя ѣдятъ больше всего мяса, являются руководящими націями міра, такъ что выходитъ, что руководящими націями дѣлаетъ ихъ именно мясо. Другіе же, напротивъ, говорятъ, что тѣ націи, которыя ѣдятъ очень много мяса, являются жестокими, воинственными угнетателями міра, такъ что можно думать, что именно мясо и дѣлаетъ ихъ жестокими.
     Теперь вопросъ въ слѣдующемъ: таковы ли факты, какъ они указываются, а если они таковы, то правильно ли они толкуются?

      Люди физической и умственной работы, которые не ѣдятъ мяса.

     Одна изъ самыхъ важныхъ способностей человѣка, какъ мы уже говорили, это его умѣнье приспособляться. Вегетаріанцы въ Европѣ показали намъ за послѣдніе двадцать, тридцать лѣтъ, что безъ употребленія мяса возможно одерживать атлетическія побѣды и выполнять прекрасныя творческія умственныя работы. Они это доказали, и мы должны признать этотъ фактъ, нравится ли онъ намъ или нѣтъ, все равно.
     Прежде обыкновенно говорили, что если мы не будемъ ѣсть мяса, то мы сдѣлаемся слабосильными и тѣломъ и духомъ. Это не вѣрно, и мы должны согласиться, что возможно быть крѣпкимъ и тѣломъ и духомъ, какъ при употребленіи мяса, такъ и безъ него. Нѣкоторымъ людямъ полезно мясо, другимъ же нѣтъ. Съ другой стороны, никто еще не доказалъ, что мы обязательно сдѣлаемся крѣпче тѣломъ или духомъ, если мы не будемъ ѣсть мяса. Дѣло, вѣроятно, въ томъ, что огромное большинство людей можетъ одинаково приспособиться къ обоимъ видамъ питанія, если только они разумно будутъ относиться къ этому. Существуютъ также люди съ такими организмами, что имъ гораздо лучше питаться мясомъ, тогда какъ другимъ лучше обходиться безъ мяса. Но, не считаясь съ этими исключительными случаями, посмотримъ, что намъ говорятъ факты. Несомнѣнно, что цвѣтъ мяса ничего не говоритъ объ его пользѣ. Хорошій, красный цвѣтъ крови больше всего придаетъ бѣлое молоко. Ни красный цвѣтъ мяса, ни красный цвѣтъ вина не имѣютъ никакого значенія для образованія крови. Единственный важный фактъ относительно цвѣта мяса заключается въ томъ, что бѣлое мясо, какъ, напримѣръ, мясо цыпленка, переваривается гораздо легче, чѣмъ говядина. Это относится также и ко многимъ сортамъ рыбы. Все мясо, которое мы ѣдимъ, состоитъ изъ мускульныхъ волоконъ, а мускульныя волокна сильно различаются по величинѣ и по длинѣ. Чѣмъ меньше и тоньше волокна, тѣмъ они легче перевариваются; но не всѣ бѣлые мускулы легко перевариваются, потому что мускульныя волокна такого животнаго, какъ, омаръ, очень тверды и толсты и чрезвычайно трудно перевариваются.
     Итакъ, мы знаемъ, что цвѣтъ мускульной пищи ничего не говоритъ объ ея цѣнности. Но вкусъ ея имѣетъ нѣкоторое значеніе. Намъ извѣстно, что отдѣленіе пищеварительныхъ соковъ лучше всего вызываетъ вкусная пища, а это очень важно для жизни.

     Особая питательность мясного бульона для нѣкоторыхъ людей.

     Было также доказано, что вкусовыя вещества мяса больше всякой другой пищи могутъ вызывать выдѣленіе желудочнаго сока. Одинъ русскій ученый произвелъ тщательные опыты и показалъ, что изъ всѣхъ испытанныхъ веществъ ничто не вызываетъ выдѣленія желудочнаго сока въ такихъ количествахъ и съ такой силой, какъ мясо. Изъ этого слѣдуетъ, что тѣмъ, у кого плохой аппетитъ, полезно начинать обѣдъ небольшимъ количествомъ бульона. Бульонъ совсѣмъ не содержитъ въ себѣ питательныхъ веществъ, но зато въ немъ имѣются такія вещества, которыя помогаютъ желудку выполнять его работу.
     Истинная же питательная цѣнность мяса зависитъ, во-первыхъ, отъ безвкуснаго, безцвѣтнаго, не имѣющаго запаха альбумина, составляющаго большую часть его, а во-вторыхъ, отъ содержащихся въ немъ солей. Бульонъ же содержитъ только вкусъ мяса; въ немъ нѣтъ никакихъ питательныхъ веществъ, кромѣ солей.

     Жадность травоядныхъ животныхъ къ соли.

     Интересно, что травоядныя животныя, не получающія достаточно соли въ своей пищѣ, готовы пробѣжать иногда цѣлыя версты къ тѣмъ мѣстамъ, гдѣ можно получить соль. Эти мѣста называются солончаками. Въ крови каждаго животнаго должна заключаться соль, и именно хлористый натрій или поваренная соль. Мускулы богаты хлористымъ натріемъ, и потому животныя, питающіяся мясомъ, получаютъ его въ достаточномъ количествѣ.
     Намъ чрезвычайно важно знать, насколько мясо полезно для дѣтей. Поэтому мы должны побольше поговорить объ этомъ, такъ какъ для насъ это, въ сущности, гораздо важнѣе, чѣмъ общіе вопросы относительно потребленія мяса. Во-первыхъ, дѣти, подобно всѣмъ другимъ живымъ созданіямъ, не похожи другъ на друга; одинъ ребенокъ любитъ мясо, другой не любитъ его. Поскольку эти симпатіи и антипатіи естественны для ребенка, имъ нужно широко довѣрять. Если ребенокъ здоровъ, и вкусъ его не извращенъ, то его собственное тѣло, голосомъ котораго является аппетитъ, по всей вѣроятности, знаетъ, что для него хорошо, гораздо лучше, чѣмъ другіе люди. Но мы должны быть увѣрены, что имѣемъ дѣло съ естественнымъ аппетитомъ, а не съ тѣмъ, который испорченъ, благодаря неправильному питанію. Дѣйствительно, многіе и даже, вѣроятно, большая часть дѣтей, если ихъ регулярно будутъ кормить всякими деликатесами, соусами и бульонами, скоро очень полюбятъ мясо и неохотно будутъ ѣсть болѣе простую и, во всякомъ случаѣ, болѣе здоровую и лучшую для нихъ пищу. Мы должны, въ сущности, руководиться самой природой, пища, которую она тамъ запасаетъ для ребенка, когда онъ еще очень малъ, не имѣетъ никакихъ вкусовыхъ веществъ. Ни ротъ, ни желудокъ здороваго ребенка не требуютъ отъ пищи никакого особеннаго вкуса.

     Нелѣпо заставлять маленькихъ дѣтей ѣсть мясо.

     Если ребенокъ не интересуется мясомъ, то ничто не можетъ быть нелѣпѣе, какъ заставлять ѣсть его. Аппетитъ ребенка, не желающаго ѣсть мяса, является самымъ естественнымъ, нормальнымъ аппетитомъ. Мясо не представляетъ собой ни для кого необходимой пищи; у него имѣются свои недостатки, и меньше всего оно пригодно для дѣтей. По всей вѣроятности, чѣмъ меньше ѣстъ ребенокъ мяса, тѣмъ лучше; и нѣтъ никакого сомнѣнія въ томъ, что если ребенка правильно питать другими продуктами, и особенно, если ему давать много молока, то онъ не будетъ слабѣе или болѣзненнѣе отъ недостатка мяса.
     (Вы поняли, как автоыр фразу сфоримировали? Лиди, чисто психологически не возпринимают отрицание, отсюда, эта фраза будет возприниматься как положительное, т.е. "ребенок ... будетъ слабѣе или болѣзненнѣе отъ недостатка мяса". Спрашивается, для чего они это делают?)
     Вкусовыя вещества мяса являются природными возбудителями, не только для пищеваренія, но также и для мозга. Либихъ говорилъ, что они даютъ намъ чувствовать нашу крѣпость. Несомнѣнно, что это придаетъ дѣйствительную цѣнность мясу и мяснымъ кушаньямъ для взрослыхъ людей; но есть время, когда нужно возбуждать, и есть время, когда не нужно возбуждать. Если ребенку нужно возбуждающее, то значитъ что-нибудь неладно въ его организмѣ.
     Естественный здоровый ребенокъ постоянно подвиженъ, за исключеніемъ тѣхъ минутъ, когда онъ спитъ, и эта необыкновенная дѣятельность его должна всегда стыдить большую часть старшихъ.
     (Да конечно! У ребёнка переизбыток энергии, а у пожилых есть качества, которые они приобрели за жизнь, и их нет у ребёнка. Взрослый, как магнит тянет ими детей, а дети наполняют их своей энергией, отсюда, пожилые люди живут дольше. Нарушение преемственности поколений одна из задач ВРАГА, поскольку, народ в результате вырождается).

     Почему маленькимъ дѣтямъ не слѣдуетъ ѣсть много мяса?

     Счастливы, въ самомъ дѣлѣ, тѣ взрослые, у которыхъ осталось что-нибудь дѣтскаго въ этомъ отношеніи такъ же, какъ и во многихъ другихъ. Взрослымъ, можетъ-быть, нужны возбуждающія вещества для того, чтобы дѣлать ихъ такими же живыми, какъ дѣти, но что касается ребенка, то его скорѣе нужно предохранить отъ излишняго возбужденія и стараться, чтобы онъ спокойно шелъ спать. Въ наше время дѣти особенно легко возбуждаются, и тогда, разумѣется, имъ приходится платиться за свое перевозбужденіе. Они не спятъ достаточно глубоко, видятъ разные сны и даже внезапно просыпаются съ чувствомъ испуга. Во многихъ случаяхъ окажется, что если бы мы были достаточно благоразумны и перестали бы давать ребенку возбуждающія вещества, въ которыхъ онъ совсѣмъ не нуждается и которыя приносятъ ему только вредъ, то мы вылѣчили бы эти недуги. Ни одному ребенку, какъ мы увидимъ послѣ, не нужно ни чая, ни кофе; ему не нужно также ни мяса, ни бульона, или только въ очень небольшомъ количествѣ. Намъ нечего бояться, что ребенокъ пострадаетъ отъ этого.
     У какой-нибудь гориллы, слона или лошади нѣтъ недостатка въ силѣ и здоровьѣ; но эту силу они пріобрѣтаютъ совсѣмъ не отъ мяса. Ни одинъ человѣкъ, питающійся въ большомъ количествѣ мясомъ, не можетъ сравняться съ ними по физической силѣ.
     Несомнѣнно, что состоятельные люди ѣдятъ у насъ слишкомъ много мяса, — гораздо больше, чѣмъ это имъ полезно. Такъ какъ мясо чрезвычайно дорого, то это, во-первыхъ, требуетъ слишкомъ большихъ расходовъ, во-вторыхъ, возбуждающія вещества мяса могутъ оказаться вредными для нашего здоровья, если ихъ потреблять въ избыткѣ, а это гораздо болѣе серьезно, чѣмъ повредить кошельку.

     Почему людямъ трудно сдѣлаться чистыми вегетаріанцами?

     Мы можемъ прямо сказать, что вся работа, которая была сдѣлана за послѣднія пятнадцать лѣтъ по вопросу о пищѣ, направлялась къ тому, чтобы ослабить значеніе мяса, уменьшить количество потребленія его и укрѣпить взгляды вегетаріанцевъ. Однако нужно въ то же время помнить, что всѣ попытки питаться дѣйствительно вегетаріанской пищей дали неудовлетворительные результаты: такъ называемые вегетаріанцы пьютъ молоко, которое есть, конечно, животная пища, а также различные продукты его — сливки, сыръ, масло и т. п.
     Конечно, травоядныя животныя, какъ только вырастутъ, уже не ѣдятъ ни молока, ни яицъ, и представляютъ собой истинныхъ вегетаріанцевъ. Но большая часть растительной пищи, какъ, напримѣръ, трава, заключаетъ въ себѣ чрезвычайно малое количество истинно пищевыхъ продуктовъ; поэтому ее нужно ѣсть въ очень большихъ количествахъ, и работа надъ перевариваніемъ ея очень велика. И мы видимъ, что у быка, напримѣръ, очень сложный желудокъ, который занимаетъ очень большое пространство. Поэтому тѣло его представляетъ собой рѣзкій контрастъ съ тѣломъ, скажемъ, борзой собаки, которая питается концентрированной мясной пищей, и потому ея пищеварительные органы могутъ быть очень невелики. Нетрудно также доказать, что пищеварительные органы людей совсѣмъ неспособны справляться съ большими количествами растительной пищи, въ родѣ того, какъ пищеварительные органы, напримѣръ, быка. Они не такъ велики, не такъ сложны и не такъ сильны, и потому они не могутъ выдѣлять такихъ сильно-дѣйствующихъ соковъ.

     Животныя, которыя ѣдятъ почти все время, когда они не спятъ.

     Еще болѣе интересенъ вопросъ времени. Травоядныя животныя употребляютъ, въ сущности, все свое время на ѣду, когда они не спятъ. Я не скажу, чтобы это было такъ и въ томъ случаѣ, если мы будемъ кормить ихъ особо питательными видами растительной пищи. Но если мы будемъ тратить одинаковое количество времени на перевариваніе и на пережевываніе пищи, то мы увидимъ, во-первыхъ, что людямъ, питающимся исключительно растительной пищей, придется посвятить гораздо больше времени на ѣду, чѣмъ тѣмъ, кто питается болѣе концентрированной и болѣе удобоваримой пищей, и кто, поэтому, можетъ посвятить гораздо больше времени истинному дѣлу жизни. Вѣдь люди, во всякомъ случаѣ, должны ѣсть, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ѣсть.
     Рыба представляетъ собой, конечно, одну изъ формъ мяса. Это — очень хорошая пища, очень дешевая, — если мы не переплатимъ за вкусъ, — и ѣсть значительныя количества ея менѣе вредно, чѣмъ питаться говядиной. Но невѣрно, что рыба имѣетъ особую цѣнность для питанія мозга. Для питанія мозга важенъ фосфоръ; рыба же содержитъ не больше фосфора, чѣмъ всякій другой видъ мяса.

     Большая цѣнность яицъ, какъ пищевого продукта для человѣка.

     Яйца являются превосходной пищей. Мы знаемъ, что яйца развиваются въ живого цыпленка, поэтому въ нихъ должно заключаться все, что образуетъ его тѣло, за исключеніемъ нѣкотораго количества кислорода, которое вдыхается черезъ яичную скорлупу во время развитія. Въ бѣлкѣ яйца заключается большое количество воды, и только немного болѣе десятой части его состоитъ, дѣйствительно, изъ альбумина.
     Желтокъ яйца представляетъ собой гораздо болѣе питательную часть, и почти цѣлая треть его состоитъ изъ жира. Форма, въ которой жиръ встрѣчается въ желткѣ яйца,—одна изъ тѣхъ которыя дѣлаютъ его чрезвычайно удобоваримымъ, сравнительно со многими другими видами жира. Яйца очень богаты фосфоромъ, известью и желѣзомъ. Во всѣхъ этихъ отношеніяхъ желтокъ много питательнѣе бѣлка. Поэтому, желтокъ яйца является особенно хорошей пищей для людей малокровныхъ и для рахитичныхъ дѣтей. Въ обоихъ случаяхъ предполагается, конечно, что онъ можетъ быть переваренъ. Никакой другой продуктъ, за исключеніемъ молока, не содержитъ столько извести, какъ желтокъ яйца. И какъ эта известь, такъ и содержащіеся въ немъ желѣзо и фосфоръ особенно легко воспринимаются тѣломъ.
     Чѣмъ меньше сварено яйцо, тѣмъ легче оно переваривается. Круто - сваренное яйцо остается въ желудкѣ болѣе трехъ часовъ, — почти вдвое дольше яйца, свареннаго всмятку. Въ сущности, почти все пищевое вещество яйца усвоивается тѣломъ. Это представляетъ собой большой контрастъ со многими другими продуктами, большая часть пищевого вещества которыхъ никогда не попадаетъ въ кровь.

     Что лучше всего ѣсть дѣтямъ?

     Къ сожалѣнію, мы не можемъ считать яйца дешевой пищей. Можетъ-быть, они могли бы быть дешевле, если бы ихъ питательная цѣнность была больше извѣстна и доставка ихъ лучше организована. Подобно молоку, яйца можно горячо рекомендовать дѣтямъ всѣхъ возрастовъ, а желтокъ яйца можно даже начинать давать дѣтямъ, которымъ едва исполнился годъ.
     Лучшими источниками бѣлка для дѣтей всѣхъ возрастовъ является, прежде всего, и навсегда остается имъ, молоко; затѣмъ слѣдуетъ овсяная крупа, пшеница, яйца, рыба, цыпленокъ и уже самое послѣднее — немного жаренаго мяса. Молоко и его продукты и желтокъ яйца представляютъ собой, слѣдовательно, лучшіе источники жира, какіе только можно найти.
     Тщательныя наблюденія на большомъ количествѣ дѣтей рабочихъ показали, что между тринадцатью и шестнадцатью годами дѣти почти въ четыре раза быстрѣе растутъ, если къ завтраку и къ ужину получаютъ молоко, а не чай и кофе.
     Теперь мы кое-что узнали о наиболѣе важныхъ продуктахъ, отъ которыхъ зависитъ образованіе тѣла человѣка. Послѣ этого мы должны разсмотрѣть нѣкоторые изъ такихъ продуктовъ, которые мы ѣдимъ и пьемъ, но которые не являются пищей.
(Окончание следует)
***
О жизни. Что надо ѣсть и пить?
ДОК: Детская энциклопедия т. 6. 1914. Что надо есть и пить
Balamut-Chuma
bchumagugl@mail.ru
Детская энциклопедия. Том 6. 1914. Стр. 105-112(091-127)
Tags: #алкоголь, #баламутчума, #баламутчумаалкоголь, #баламутчумадетская, #баламутчумадетскаяэнциклопедия, #баламутчумакофе, #баламутчумамолоко, #баламутчуманикотин, #баламутчуманэдб, #баламутчуматабак, #баламутчумачай, #баламутчумаэнциклопедия, #баламутчумаяйцо, #детская, #детскаяэнциклопедия, #кофе, #молоко, #никотин, #табак, #чай, #энциклопедия, #яйцо, НЭДБ, дети, детская, есть, кофе, молоко, пить, табак, чай, энциклопедия
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments